Nie wyobrażasz sobie, aby zacząć dzień bez filiżanki porannej kawy? Może pora zmienić ten nawyk i raz na jakiś czas wymienić ją na kubek zielonej herbaty. Pokażę Ci, dlaczego warto. :)
Urodowe właściwości zielonej herbaty:
Przyspiesza ona przemianę materii, po jej wypiciu uczucie sytości utrzymuje się dłużej. Ponadto pomaga walczyć z celullitem i sprawia, że organizm szybciej regeneruje się po ćwiczeniach fizycznych.
Zielona herbata jest naturalnym produktem, który zmniejsza szkodliwe działanie promieniowania uv. Polifenole obecne w herbacie regulują rozkładanie się barwnika w skórze, przez co chronią przed oparzeniami słonecznymi
Pomaga walczyć z trądzikiem
Posiada ona spektrum właściwości, które pomagają w walce z trądzikiem. Ma działanie przeciwbakteryjne, ogranicza produkcję sebum i zawiera silne antyoksydanty. Dodatkowo jest źródłem kwasu taninowego, który dobrze radzi sobie w walce ze stanami zapalnymi.
Opóźnia starzenie się skóry
Polifenole, obecne w tym napoju, pomagają zwalczać wolne rodniki, które są główną przyczyną starzenia się skóry. Stymulują także regenerację komórkową, przez co zniszczona cera ma większe szanse na odbudowę.
Zielona herbata jest źródłem witamin A oraz E, które znajdują bogate zastosowanie w kosmetyce. To właśnie dzięki nim spożywanie napoju jest świetnym sposobem na utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry.
Lubicie zieloną herbatę?
Nie wiedziałam, że zielona herbata ma tyle dobroczynnych właściwości. ;) Lubię ją pić, nawet dzisiaj się w nią zaopatrzyłam (w smakową). :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam ją i piję codziennie :)
OdpowiedzUsuńNie wyobrażam sobie życia bez zielonej herbaty, nie wiem co piłam wcześniej ;)
OdpowiedzUsuńJa piję bo lubię, ale nie zauważyłam, żeby wpływała na wagę czy zdrowie cery u mnie ;)
OdpowiedzUsuńKiedyś piłam tylko czarną herbatę, teraz polubiłam się również z zieloną. U mnie herbata być musi, bo kawy nie piję - ta zwyczajnie mi nie smakuje, odstrasza mnie samym zapachem.
OdpowiedzUsuńBardzo lubię i staram się pić codziennie, właśnie zaraz sobie zaparzę :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam zieloną herbatę,pijam ją codziennie od 15 lat(:
OdpowiedzUsuńlubię, ale niesie też zagrożenia...
OdpowiedzUsuńZieloną herbatę lubię na równi z białą. Ale zwykle z dodatkami a nie klasyczne :)
OdpowiedzUsuńNiestety rzadko piję, muszę się zebrać i pić chociaż od czasu do czasu.
OdpowiedzUsuńOstatnio znowu pokochałam zieloną herbatę :)
OdpowiedzUsuńMam szafkę wypełnioną po brzegi herbatami, kawy nie ruszam :) Czerwona, zielona i biała to moje ulubienice :) najlepiej mi smakuje zielona matcha z mlekiem migdałowym :)
OdpowiedzUsuń